Torstain lenkillä sateista ja tuulista ja vain +7 lämmintä, tuntuma kuin +5
Ja tätä on ollut koko tämän viikon ajan. Juoksenkin vain pitääkseni jalat juoksukunnossa, kunnes ilmat paranevat. Minne sitä täytyy muuttaa että voi juosta ympäri vuoden lämpimässä? Olen jo tottunut +30-40 C helteisiin, ne eivät tuota ongelmaa ja näin kylmällä on vaikeampi lähteä ylipäätään lenkille.
Kyllä on aivan kaameat olosuhteet, kun lämmintä on alle +10 ja sade ja tuuli tekevät juoksusta vieläkin hankalampaa. Muutama lenkki viikossa, kunnes kelit paranevat. Torstain lenkillä ylläni olivat pitkät juoksutrikoot, kompressiosukat ja vielä juoksutakki ja käsineet ja silti tuli sateessa ja tuulessa kylmä. Onneksi jo helmikuussa säät lämpenevät tuntuvasti täällä päin maailmaa ja se saa nostamaan myös juoksumääriä. 🙂
Kirjoittaja on kestävyysjuoksun ammattilainen ja Suomen johtava juoksuasiantuntija.
jodlaajanblogi 
Viimeisimmät kommentit